نوشته اصلی توسط
نفس111
با سلام و خسته نباشید.
چند سال پیش بخاطر یک اتفاق و پیشامد خیلی بد دچار فشار عصبی خیلی شدیدی شدم. بعد از گذشت چند سال استرس را هم چنان دارم. به روان شناس مراجعه کردم و جلسات مراجعه را بدرستی انجام دادم و پیگیری کردم و پاکسازی انجام دادم ولی متاسفانه خیلی تاثیری نداشت. الان دچار استرس خیلی شدیدی هستم و این استرس روی تلکم من تاثیر گذاشته و موقع صحبت کردن همه چیز رو فراموش می کنم یا کلمات رو جا بجا میگم. به نظر شما الان بهترین روش درمان برای من چیست؟ به نظر شما مراجعه به روان پزشک موثر هست؟